junio 22, 2016
Microbiota y salud
¿Habías escuchado alguna vez el término Microbiota? También conocida como flora intestinal, es un conjunto de microorganismos que habitan en el tracto gastrointestinal, principalmente en el intestino. Está compuesta por bacterias, virus, hongos y otros microorganismos, y desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar general de las personas....
junio 22, 2016
Fascias musculares, salud integral y desempeño deportivo
Bienvenido a un viaje fascinante a través del sistema que sostiene y conecta cada fibra de tu cuerpo: las fascias musculares. Estas estructuras, a menudo pasadas por alto, juegan un rol crucial en tu bienestar físico, mental y deportivo. Vamos a explorar por qué las fascias merecen tu atención y cómo pueden potenciar tu vida....